Description du service

Ce rdv est essentiel avant de commencer tout suivi en thérapie cognitive et comportementale afin de pouvoir échanger et avoir une bonne compréhension de la difficulté qui vous amène à consulter et que vos obteniez tous les renseignements nécessaires au programme TCC adultes que je propose. La Thérapie Comportementale et Cognitive vous aide à mettre en place des outils pour lutter contre les pensées automatiques, tel que les pensées négatives, les pensées à propos de soi-même (ruminations), à propos du monde, ou de l'avenir. Les séances de Thérapie en T.C.C sont limitées dans le temps à 10 à 22 séances maximum. Elles vont vous permettre : - d'identifier les schémas de pensée négatifs ainsi que les systèmes de croyances - d'améliorer l'interaction avec votre environnement et vos relations - vous aider à remplacer les pensées négatives par des pensées adaptées à chaque situation - le changement de comportement devient réel et durable Vous pouvez choisir entre la formule à 10 ou 22 séances. 700€ pour 10 séances (soit 70€/la séance) 1540€ pour 22 séances (soit 70€/la séance) Cette séance d'une durée de 45mn à 1h à pour but de faire une anamnèse de ce qui vous amène à consulter et dresser un plan de traitement en T.C.C Adulte.