Séance de "Walk & Talk"
Qu'est-ce que la méhode "Walk & Talk ?
Inspiré de la méthode "Walk and Talk", initiée par Megan Brown aux Etats-Unis, cette approche permet :
- de vous accompagner, de vous écouter, en marchant à votre rythme, lors d'une promenade dans la nature
- d'améliorer le bien-être physique et psychologique tout en se livrant plus librement, de manière plus concentrée et énergique
- d'associer la détente, l'écoute active, la marche et la nature
Comment se déroule une séance ?
Nous partons marcher côte à côte le long d'un parcours, que nous choisissons ensemble lors de la prise de rendez-vous.
(si besoin précisez votre condition physique)
C'est vous qui choisissez le rythme et fixez les pauses lors de la marche.
Ensemble nous échangerons et nous analyserons la situation problématique et collaborerons pour que VOUS trouviez en VOUS les solutions qui VOUS conviennent afin de traverser cette période de votre vie.
Lieux des consultations en plein air* :
- Marche sur surface plane
- Marche en forêt
- Marche dans les vignes (plus intensif)
- Marche + possibilités de pauses
- Marche près d'une source d'eau
* Attention : tributaire de la météo, en cas de mauvais temps, la séance pourra être déplacée ou se dérouler au cabinet
Prenez rendez-vous
Vous pouvez réservez votre Rdv directement en ligne via le lien ci-dessous ou me contacter par e-mail ou téléphone.
Je ne dispose pas de numéro Adeli.
Les consultations ne sont pas remboursées par la Cpam.
Cependant certaines mutuelles complémentaires remboursent les séances de thérapie avec numéro Siret. Pensez à vous renseigner auprès de la vôtre.
Une facture pourra être établi à votre demande et envoyé par mail uniquement.